2025年无锡市中考体育项目与评分标准如下：

一、考试项目

无锡市初中学业水平考试体育考试设四类，每类均为10分，满分为40分。一共13个项目，具体如下：

1. 必考项目

男生：1000米跑

女生：800米跑

2. 选考项目

考生从以下项目中任选两项：

立定跳远

一分钟跳绳

足球绕杆运球

掷实心球

坐位体前屈

男生：引体向上

女生：一分钟仰卧起坐

二、评分标准

必考项目：男生1000米跑和女生800米跑各占12分。

选考项目：每个选考项目各占15分。

总分：60分，其中必考项目30分，选考项目各15分。

三、其他考试项目

除了上述必考和选考项目外，还包括以下项目：

50米跑

400米跑（女生）

50米游泳

掷实心球

引体向上（男生）

1分钟仰卧起坐（女生）

30秒钟跳绳

立定跳远

篮球运球投篮

足球运球射门

排球30秒钟对墙垫球

四、评分标准细节

50米跑：在半圆式400米跑道标准田径场上进行，考生采用站立式起跑，记录成绩精确到十分之一秒。

800米、1000米跑：在半圆式400米跑道标准田径场上进行，记录成绩精确到秒。

50米游泳：在50米标准游泳池内进行，记录成绩精确到秒。考生需自备游泳衣裤、游泳帽等。

掷实心球：在长20米、宽4米的平整场地进行，每位考生可考三次，择优记取其中一次成绩。

引体向上（男生）：每位考生可考三次，择优记取其中一次成绩。

1分钟仰卧起坐（女生）：每位考生可考三次，择优记取其中一次成绩。

30秒钟跳绳：每位考生可考三次，择优记取其中一次成绩。

立定跳远：每位考生可考三次，择优记取其中一次成绩。

篮球运球投篮、足球运球射门、排球30秒钟对墙垫球：每位考生可考三次，择优记取其中一次成绩。

五、考试时间与安排

考试时间：2025年无锡市区考试时间为5月13日（周一）至5月19日（周日），游泳考试时间为5月18日、19日（周六、周日）。

考点安排：考点设在无锡市第一中学、无锡市辅仁高级中学、江苏省梅村高级中学、江苏省天一中学、江苏省惠山中等专业学校、江苏省太湖高级中学。游泳考试考点设在无锡旅游商贸高等职业技术学校。

六、评分标准参考

耐力跑：男生满分标准为3分40秒，女生满分标准为3分25秒。

七、总分计算

体育考试总分：40分，实际得分为升学成绩，实际得分乘以2.5为毕业成绩。毕业成绩达60分即为合格，超过100分的按100分计。

以上信息希望对您有所帮助，如有更多问题，请随时提问。2025年的无锡中考体育项目与评分标准，这可是家长们和学生们都关心的大事儿！想象阳光明媚的操场，同学们挥洒汗水，为了那即将到来的中考体育考试，他们可是卯足了劲儿呢！今天，就让我带你一起详细了解一番，看看这些变化到底有哪些吧！

一、新增项目，挑战升级

2025年的无锡中考体育项目可是有了新变化哦！除了传统的跑步、跳远、立定跳远等项目，新增了篮球运球、足球运球等技能性项目。这可让不少同学兴奋不已，毕竟，这些项目更贴近生活，更能展现他们的运动天赋。

篮球运球，考验的是同学们的协调性和灵活性；足球运球，则是对速度和耐力的挑战。这样一来，中考体育项目不再只是简单的体能测试，更是对同学们综合素质的考验。

二、评分标准，更加科学

2025年的无锡中考体育评分标准也更加科学了。评分标准不仅考虑了同学们的体能表现，还注重了技能和素质的考核。这样一来，同学们在备考时，不仅要加强体能训练，还要注重技能的提升。

具体来说，评分标准分为三个部分：

1. 体能测试：包括跑步、跳远、立定跳远等项目，占总分的50%。

2. 技能测试：包括篮球运球、足球运球等项目，占总分的30%。

3. 素质测试：包括身体素质、心理素质、团队协作等方面，占总分的20%。

这样的评分标准，既公平又全面，让同学们在备考时更有方向。

三、备考攻略，助你一臂之力

面对2025年的无锡中考体育项目与评分标准，同学们该如何备考呢？

1. 加强体能训练：跑步、跳远、立定跳远等项目，需要同学们具备良好的体能。因此，平时要多进行有氧运动，提高心肺功能。

2. 提升技能水平：篮球运球、足球运球等项目，需要同学们掌握一定的技巧。可以参加培训班，或者请教教练，提高自己的技能水平。

3. 培养心理素质：中考体育考试，不仅是对体能和技能的考验，更是对心理素质的考验。同学们要学会调整心态，保持自信。

4. 加强团队协作：素质测试中，团队协作是一个重要环节。同学们要学会与他人沟通、协作，共同完成任务。

四、家长助力，共度难关

中考体育考试，家长们的关注和鼓励也是非常重要的。以下是一些建议：

1. 关注孩子的饮食和作息：保证孩子有充足的睡眠和营养，有助于提高体能。

2. 鼓励孩子参加培训班：如果条件允许，可以让孩子参加培训班，提高技能水平。

3. 陪伴孩子一起训练：家长的陪伴，可以让孩子更有信心，更有动力。

4. 关注孩子的心理变化：中考体育考试压力较大，家长要关注孩子的心理变化，及时给予关爱和支持。

2025年的无锡中考体育项目与评分标准，无疑给同学们带来了新的挑战。但只要我们做好准备，勇敢面对，相信一定能够取得优异的成绩！加油，同学们！